Ефірні масла - це ароматні екстракти рослин, за допомогою яких можна зняти напругу, полегшити головний біль, підняти настрій і поліпшити сон. Ефірні масла дуже активно застосовують при різних СПА-процедурах, в ароматерапії, косметології, медицині і навіть психотерапії. До складу ефірних масел входять антиоксиданти, гормони, ферменти, вітаміни.

На організм впливати маслами можна по-різному: наприклад, за допомогою ванн, масажів, інгаляцій, компресів. Бажано, щоб підбором масла займався фахівець, оскільки відомо, що запахи можуть викликати алергічні реакції, отруєння і навіть порушувати стан психіки.

Перед застосуванням аромамасел слід провести два тести на чутливість: шкірний і нюховий. У першому випадку потрібно провести ватним тампоном, змоченим в маслі, по чутливому ділянці шкіри (по зап'ястку, за вухом або ліктьового згину). У другому - капнути на чисту носову хустку одну краплю олії і вдихати аромат чотири-п'ять разів на протязі дня. Ознаками нестерпності даного масла є свербіж, почервоніння шкіри, утруднення дихання, пітливість, запаморочення і «завмирання» серця. Дозування масла для дітей, людей у ??віці, вагітних жінок і володарів дуже світлої шкіри повинна бути наполовину менше стандартної.

Базисні ефірні масла - це рослинні масла, що не містять холестерину. Їх можна використовувати самостійно, змішувати один з одним, і застосовувати для розведення концентрованих ефірних масел.

До складу базисних масел входять легкі жирні кислоти, а також велика кількість провітамінів, які підвищують міцність біологічних мембран і беруть участь в тканинних процесах.

На відміну від ефірних масел, які витягуються переважно з листя і квіток, базисні олії отримують шляхом холодного пресування і подальшої фільтрації з насіння, ядер і плодів рослин. Вони можуть без побоювання наноситися прямо на шкіру. Базисні олії широко використовують для створення косметичних засобів, а також в ароматерапії - вони пом'якшують вплив ефірних масел, огортаючи їх. Базисні олії живлять, зволожують і регенерують шкіру, регулюють роботу сальних залоз і покращують локальне лимфообращение.

happywoman. com. ua.

Ключові слова:.