Індіанці асоціюються у нас з головними уборами з пір'я і бойової розфарбуванням, але ніяк не з СПА-процедурами. Однак один з найпопулярніших видів СПА-масажу запозичений саме у індіанського племені лакота.
Цей масаж носить назву «Капли дождя». Якщо його регулярно практикувати, то можна позбутися практично від усіх проблем з хребтом - від сколіозу до грижі.
Цю незвичайну методику запатентував відомий американський натуропат Гері Янг (Gary Young). В роки своєї юності Янг потрапив в серйозну автомобільну катастрофу і отримав важкі травми спини. Для того, щоб позбутися від болю, він вирішив звернутися до нетрадиційної медицини. Дослідним шляхом Гері прийшов до висновку, що найсильніший лікувальний ефект мають ефірні масла. Він щодня втирав їх в спину і через деякий час став себе почувати значно краще. Після цього Янг ??купив в штаті Юта кілька акрів землі і побудував фабрику з виробництва ароматичних масел. На сьогоднішній день компанія Young's Living виробляє найдорожчі і кращі масла в Америці.
У 1989 році Янг познайомився з відомим духовним вчителем і старійшиною північноамериканського племені лакота Уоллесом Чорним Лосем. Той розповів, що у індіанців лакота дощова вода вважається лікувальною, її втирають в хребет дотиками орлиного пера. Замість води Гері став використовувати ефірні масла. Він придумав техніку, згідно з якою з висоти 15-20 см масло капають на шкіру, а потім розтирають легкими рухами кінчиків пальців. Так з'явилася унікальна методика «Капли дождя» (Raindrop massage), яка об'єднала в собі елементи ароматерапії і рефлексотерапії.
Натуропат ревно оберігає рецептуру своїх міксів Muscle Relaxing і Energy Balance. Однак весь список інгредієнтів вже давно можна без зусиль відшукати в інтернеті і приготувати коктейль самостійно. Наприклад, Energy Balance сключает: 7 крапель олії ладану, 15 крапель олії ялиці, 2 краплі олії рожевого дерева, 6 крапель олії пижма, 1 крапля масла їли. Склад Muscle Relaxing: 15 крапель олії базиліка, 25 крапель олії їли, 8 крапель олії ялиці, 10 крапель олії майорану, 4 краплі олії грушанки.
На початку масажу на стопи клієнта наносять масляний коктейль Energy Balance, а після по черзі сім масел - з орегано, базиліка, чебрецю, грушанка, кипариса, перцевої м'яти, майорану. Обережно втираючи масла, майстер завмирає на 5-7 хвилин. За цей час оновлення енергії організму. Те ж саме проробляють з плечима.
Після цього опрацьовані ділянки тіла загортають теплим пледом, на спину погладжують наносять ті ж сім масел.
Далі роблять рефлекторний масаж, потім клієнта накривають рушником, змоченим у гарячій воді, щоб масла краще вбралися в шкіру. Під кінець на плечі, спину і шию наносять суміш Muscle Relaxing. Після масажу бажано трохи полежати, випити трав'яного чаю або води.
Послідовники Янга стверджують, що, регулярно практикуючи масаж «Капли дождя», можна позбутися багатьох проблем з хребтом. Після «дощових» сеансів проходять стрес, хронічні болі, м'язове напруження в спині і ін.
happywoman. com. ua.
Ключові слова:.