Вплив штучного світла лампи в нічний час доби може привести до змін в обміні речовин у людини, повідомили британські дослідники.

Вчені провели експеримент, в якому учасники проводили багато часу в ліжку при включеному і вимкненому світильнику. Виявилося, що коли випробовувані засиджувалися під включеним світильником, то починали вживати більше їжі в нічний час, ніж їм було необхідно.

Фахівці застерігають, що завзяті любителі нічного часу доби, які проводять час під включеним штучним світлом, ризикують набрати зайву вагу, що підвищує ризик виникнення діабету.

medicinform. net.