Вітамін E може погано впливати на кістки

01 квітня 2017, 02:41 | Здоров'я
фото з NeBoley.com.ua
Розмір тексту:

Виявляється, не всі вітаміни є виключно корисними для нашого організму. Згідно з новим дослідженням, опублікованим в журналі Nature, вітамін E може чинити негативний вплив на кістки людини.

Миші, що отримували в надлишку даний вітамін разом з їжею, продемонстрували істотне зниження кісткової маси до критичного рівня, який міг привести до виникнення численних переломів. Сьогодні достеменно відомо, що істотні плюси для кісткової структури приносить регулярний прийом вітаміну D, в той час як взаємини здоров'я кісток і вітаміну Е до сьогоднішнього дня були вивчені відносно слабко.

Розмір і щільність кісток в організмі не фіксується в зрілому віці - вона протягом буквально всього нашого життя залежить від дотримання певного балансу між клітинами остеобластами, які створюють нові кістки, і клітинами остеокластами, які блокують дані процес. Дослідники припустили, що вітамін Е може сприяти формуванню остеокластів, в результаті чого організмом втрачає більше кісткової маси, ніж виробляє. Дане дослідження, до речі, схоже повністю спростовує результати аналізу 2010 року в ході якого вченими була запропонована гіпотеза, згідно з якою регулярний прийом вітаміну E є корисним для людей похилого віку для збереження кісткової структури їх тіла в оптимальному стані.

За словами вчених, мова про втрати кісткової структури йде в першу чергу в тому випадку, коли людина вживає вітамін E разом з добавками. У натуральному вигляді людині складно буде регулярно отримувати таку кількість даної речовини, який був би здатний нанести його кісткової тканини реальна шкода.

Слід також пам'ятати, що практично людей вітамін може завдавати шкоди нашому організму, в тому випадку, якщо він споживається в надлишку. Вітамін Е міститься у великій кількість міститься в оліях, зелених овочах, таких як шпинат і брокколі, а також в деяких сортах горіхів, таких як мигдаль і фундук. До слова, сьогодні ряд вчених припускає, що синтетичний вітамін Е втрачає свої багато корисних властивостей, зокрема здатність запобігати дегенерацію нервової тканини людини, і плюс до всього може викликати рак простати.

news. gradusnik. ru.

Ключові слова:.

За матеріалами: news.gradusnik.ru



Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь         
Новости на русском