Вчені з Великобританії, сконцентрувалися на дослідженні позитивних ефектів від прийняття гарячої ванни, виявили, що це приємне для переважної частини людей проведення часу є ще й корисним для здоров'я - гаряча ванна, як довели фахівці, захищає організм від розвитку цукрового діабету другого типу.

А якщо комбінувати гарячі ванни з інтенсивними фізичними вправами, то надається ефект ще вище - пише сайт medikforum. ru, який посилається на висновки співробітників Університету Лафборо. «Фізичні навантаження, в общем-то, не є обов'язковими - ванна з успіхом їх замінює.

В цілому, ми були кілька вражені тим дивно потужним терапевтичним і профілактичним ефектом, який здатна надати звичайна гаряча ванна », - розповідають автори дослідження. За словами яких, ванна з водою, температура якої становить близько сорока градусів Цельсія, змушує людину потіти так само інтенсивно, як виснажливі вправи. При цьому, відповідно знижується рівень цукру в крові, що є ефективною профілактикою діабету. Висновки вчених були підтверджені комплексними експериментами.

headinsider. net.

Ключові слова:.