Новий пристрій допоможе боротися з проблемним сном

21 березня 2017, 01:10 | Здоров'я
фото з NeBoley.com.ua
Розмір тексту:

Британські дослідники розробили прилад, який дозволить вирішити проблеми поганого сну, повідомляє The Daily Mail.

Багато людей страждають неспокійним сном і не можуть повноцінно спати 8 годин на добу, що призводить до розбитого станом на другий день. Вчені створили пристрій під назвою Zeo, яке схоже на будильник і йде в комплекті з ремінцем, що прикріплюється до голови, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net У прилад вбудовані сенсори, які відслідковують режим сну, аналізуючи хвилі, що випромінюються мозком, і визначаючи, коли людина не спить, перебуває на стадії глибокого, неглибокого сну або стадії швидкого сну, що відрізняється швидкими рухами очей. Коли людина прокидається, то сенсори Zeo показують загальну діаграму сну. Вони також розкажуть, скільки часу йде на те, щоб заснути, скільки разів за ніч людина прокидається, і скільки він в цілому спить. З усього цього складається показник ZQ.



Апарат здатний зберігати в собі інформацію про ритмах сну за два тижні, тому можна більш детально вивчити динаміку процесу і завантажити результати на веб-ресурс, отримавши безкоштовну рекомендацію на найближчі шість місяців. Крім показань апарату, сомнологи пропонують вести "журнал сну", де людина повинна описати свої звички (наприклад, звичку пити на ніч кави) і настрій протягом дня.

Фахівці вважають, що це допоможе відстежити всі фази сну, з'ясувати чинники впливу на неспокійний сон і дасть можливість їх корекції.

medicinform. net.

Ключові слова:.

За матеріалами: medicinform.net



Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь         
Новости на русском