Ідеальна груди - предмет гордості її власниці і привід для заздрості подруг, яким пощастило менше. На що тільки не йдуть жінки заради того щоб поліпшити форми. Але не варто поспішати лягти під ніж хірурга.
Ворогами красивих грудей є:.
- ультрафіолет. Ні для кого вже не секрет, що цілеспрямовано засмагати на сонці не тільки не корисно, але й навіть небезпечно. Ультрафіолет може стати причиною раку, а шкіра від нього швидко старіє, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net - погана постава. Вона не тільки робить зовнішній вигляд непривабливим в цілому, але і погано впливає на окремо взяті частини тіла, наприклад, груди.
- Неправильно підібраний бюстгальтер Він повинен точно відповідати розміру. Занадто тісний буде перешкоджати нормальному кровообігу, а надто вільний не підтримуватиме груди.
- Занадто тривалі і гарячі ванни Вода не повинна бути занадто гарячою, а час, який ви в ній пробудете, не повинно перевищувати 15 хвилин.
- Годування грудьми Під час вагітності та годування грудей потрібно приділяти особливу увагу.
Існує чимало коштів для того, щоб зробити вашу груди більш красивою. Якщо ви вирішили скористатися одним з них, то не поспішайте взятися і за друге теж.
Груди не містить м'язів, її тримає шкіра, яка йде від шиї. Робіть вправи для зміцнення м'язів спини і грудних м'язів. Це може бути щоденний підйом гантелей (гантелі по 1,5 кг піднімають лежачи на спині, розводячи руки в сторони), або ж заняття спортом (волейбол, теніс, плавання).
Якщо ж ви вирішили вдатися до допомоги гелю або крему, то використовуйте засоби, випущені відомими, вже встигли зарекомендувати себе, фірмами.
Відмінну службу може послужити грудей холодний душ. Незважаючи на весь дискомфорт процедури, вона дуже корисна. 1-2 хвилини в день (круговими рухами) - і скоро ваша груди стане набагато більш пружною.
Також корисні маски і обгортання. Їх варіантів існує безліч. Наприклад такий: сир з оливковою олією і яйцем змішують і наносять товстим шаром на груди на 20 хвилин, а потім змивають.
sportzal. com.