Велика проблема сучасних людей, що живуть в скаженому ритмі мегаполісів, полягає в тому, що ми байдуже ставимося до свого здоров'я і організму. Годуємо його нерегулярно і шкідливими продуктами, змушуємо дихати вихлопними газами, не даємо собі нормально відпочити, мало спимо і на чому попало. А потім скаржимося на проблеми зі здоров'ям.

Не потрібно повністю міняти себе, потрібно тільки лише спробувати змінити в житті фактори від нас залежні.

Гречане лушпиння - це екологічно чистий продукт, який використовується для наповнення подушок і матраців на Сході. Сьогодні і ми перейняли у них цю чудову традицію.

Справа в тому, що подушка, наповнена гречкою, повністю повторює контури людського тіла. Це дуже важливо при профілактиці остеохондрозу і захворювань шийного відділу. Дослідним шляхом помічено, що у людей, які почали спати на таких подушках, проходить хропіння, йдуть головні болі, проблеми шиєю. Коли ми спимо на незручній поверхні, то перетискаємо собі в області з'єднання голови з тулубом нервові закінчення і судини в результаті чого наш мозок страждає від гіпоксії, простіше кажучи, у нього починається кисневий голод. Він недоотримує кисень, нервові закінчення і клітини повільно, але вірно гинуть, порушується кровообіг. Звідси наші головні болі, спазми в потиличній області і в скронях. Все це йде від неправильного сну, в якому, до речі кажучи, ми проводимо третину свого життя, а це немало. Дрібні частинки гречки будуть надавати легкий масажний ефект для голови і шиї. Ця дуже приємна річ після важкого робочого дня дозволить швидше розслабитися і заснути.

Подушка з гречаного лушпиння відмінно вентилюється, в ній не залежується пил, тому вона абсолютно гіпоалергенна. На ній можна спати навіть дітям починаючи з трьох років, тільки потрібно вибрати маленький розмір. В цьому випадку, при всіх додаткові заходи збереження здоров'я спини і формування постави, і уві сні у дитини буде закладатися правильний хребет.

Стежити за цією подушкою нескладно: раз на півроку бажано висипати гречку в таз, а чохол прати. Потім знову всипати в чисту наволочку.

З лушпиння гречки виробляють не тільки подушки для сну, але і також дуже ефектні подушки для сидіння, особливо для людей, які ведуть сидячий спосіб життя і для школярів, які змушені багато сидіти. Вони створюють масажний ефект для сідниць і приймають їх форму, що сприяє меншій напрузі м'язів.

zavtra. com. ua.

Ключові слова:.