Трохи історії, справа в тому, що ацтеки і майя називали авокадо не інакше як «яічковую дерево». І ця назва пов'язана з тим фактом, що плоди авокадо висять на дереві парами, і це нагадувало індіанцям про «головному чоловічому органі».

Звичайно ж, індіанці були впевнені, що плоди такої форми просто зобов'язані «відповідати» своїм змістом і їли їх в надії набратися чоловічої сили.

Однак, в даний час, сучасні дослідження довели, що на потенцію авокадо не впливає.

Зате встановлено, що авокадо - самий калорійний плід в світі (про це варто пам'ятати тим, хто намагається позбутися від зайвих кілограмів). За поживністю м'якоть авокадо можна порівняти з нежирної яловичиною. До того ж в авокадо містить багато жирів, і всі вони ненасичені.

Саме завдяки цим ненасичених жирних кислот, у любителів авокадо міцні нерви, здорове серце і високий імунітет.

інф. dietolog. com. ua Ключові слова:.