Вакуумний масаж все більше входить в моду. Наскільки він корисний? Сутність методу полягає в тому, що штучно створений в певній ємності вакуум впливає на шкіру. Вакуумний масаж проводиться за рахунок чергування підвищеного і зниженого тиску повітря в спеціальних аспираторах («масажних дзвонах»), які прикладають до тіла хворого. Використовуються повітряні хвилі як засіб масажного впливу. У деяких апаратах можна проводити ритм імпульсів тиску в поєднанні з ритмом серця - це апарати для так званого синкардиального масажу, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Для вакуумного масажу придатні і звичайні медичні банки - круглі скляні чашки з потовщеними краями і розширеним напівсферичним дном місткістю 30-70 мл. Деякі фахівці віддають перевагу банкам більшої ємності.
Вакуум в банку створюється внаслідок розрідження повітря при внесенні в банку на 2-3 секунди палаючого ватного тампона, змоченого спиртом. При нерухомій банку шкіра втягується в банку на висоту 1-3 см, колір її стає багряно-рожевим.
Вакуумний масаж (змінна банку) Чисту шкіру в області масажу рясно змазують вазеліном або оливковою олією. Ставлять одну банку і як тільки шкіра втягнеться на 1-1,5 см, її починають переміщати, намагаючись не порушувати герметичності. Рухи здійснюють плавно, м'яко, без різких зупинок для того, щоб уникнути сильного втягування шкіри в банку, що ускладнило б її переміщення і викликало травми кровоносних судин.
Баночний масаж проводять в тих місцях, де досить виражений м'язово-жировий шар: поперекова область, лінії вздовж хребта, області плеча, стегна і верхньої третини гомілки. Тривалість однієї процедури від 5-10 до 15-20 хвилин. Процедуру закінчують при появі стійкого почервоніння шкіри.
Як діє вакуумний масаж на організм Під час сеансу баночного масажу дратуються епідерміс (поверхневий шар шкіри), поверхневі кровоносні і лімфатичні судини, нервові закінчення в шкірі і підшкірній клітковині, посилюється крово - та лімфообіг. Напрямок переміщення банки також надає певний вплив на механізм кровотоку в зоні, що піддається впливу вакууму: відбувається перерозподіл венозно-артеріального кровотоку, в результаті чого приплив артеріальної крові до тканин збільшиться, а разом з ним приплив кисню і поживних речовин.
У місці впливу вакуумом відбувається розпад еритроцитів, продуктів цього розпаду є стимулятором місцевого імунітету тканин. Відчуття тепла під банкою виникає не за рахунок нагрівання повітря під банкою, а за рахунок посилення місцевого кровообігу і подразнення нервових закінчень, розташованих в шкірі.
Рух банки при вакуумному масажі повинне здійснюватися в бік венозного відтоку, так як це забезпечує інтенсивний рух лімфи, що збігається з рухом венозної крові. Тому переміщення банки на грудній клітці повинно проходити від грудини до хребта по межреберьям, лініями уздовж хребта знизу вгору, на руках і ногах - у напрямку до центру. Банку можна рухати і в зворотному напрямку за умови, що завершальне рух буде направлено по ходу вен.
Показання для вакуумного масажу Вакуумний масаж показаний:.
•для лікування целюліту і усунення жирових відкладень в області сідниць, задньої поверхні стегон і зони «галіфе» (верхня зовнішня поверхня стегон);.
•для розсмоктування шрамів і рубців на шкірі;.
•для розгладження зморшок і омолодження шкіри;.
•у межах комплексного лікування шийного, грудного і поперекового остеохондрозу;.
•при болях у м'язах спини;.
•при вегетосудинної дистонії;.
•для зміцнення імунітету шкіри і загальної опірності організму;.
•при початкових стадіях варикозного розширення вен.
Протипоказання для вакуумного масажу Для вакуумного масажу є певні протипоказання:.
•гострі захворювання і загострення хронічних захворювань;.
•дефекти шкіри в області впливу;.
•тромбофлебіт;.
•підвищена ламкість і проникність кровоносних судин;.
•тяжкі серцево-судинні захворювання.
Погана екологія, неправильне харчування, малорухливий спосіб життя повільно і вірно призводять до зниження клітинної активності та старіння тканин. Сповільнюється кровообіг, а значить, клітини отримують менше кисню і поживних речовин, сповільнюється обмін речовин всередині клітин, а це головна причина старіння. Щоб активізувати обмін речовин в клітинах шкіри, потрібен поштовх ззовні. Саме таким поштовхом може стати вакуумний масаж, при якому посилюється приплив артеріальної крові до клітин і одночасно - венозний відтік від неї.
Деталі. minus5. ru.
Ключові слова:.