Продовжуючи нашу медичну тему, на цей раз ми вирішили розповісти вам про те, як лікувати нежить. Практично ні одна вірусна інфекція і застуда не обходяться без нежиті, в результаті чого ми не можемо дихати носом, з-за частого высмаркивания ми його натираємо, не відчуваємо запахи і відчуваємо загальний дискомфорт. Але як же можна полегшити своє самопочуття, а також швидко і ефективно вилікувати нежить? – На ці питання ми дамо відповіді в цій статті.
Чому у нас з'являється нежить Для того щоб почати лікувати нежить, ми повинні знати в результаті чого він з'являється: клітини, які знаходяться в нашому носі, при зіткненні з будь-яким подразником, починають виробляти слиз, щоб очистити і вивести всі подразники з нашого носа, по суті, нежить є захисною реакцією нашого організму від подразника. Причинами подразнення клітин носа можуть бути різні, про них ми поговоримо трохи нижче. Щоб лікувати нежить, ми повинні усунути причину (подразник), за якою він у нас виник. Саме цей момент є головною помилкою багатьох з нас, що ми, не встановивши причину нежиті, починаємо його лікувати, це рівнозначно тому, що прориває труба і замість того, щоб перекрити кран, ми будемо тримати місце пориву рукою, щоб вода не текла – це найкращий приклад у даній ситуації.
Виявити причину нежиті можна завдяки виділенням:.
Якщо колір виділень прозорий – то це наслідок вірусної інфекції або алергії;.
Якщо колір виділень жовто-зелений – то у вас бактеріальна інфекція.
Безпосередніми причинами нежитю є:.
Переохолодження;.
Різкі перепади температури;.
Вірусні інфекції;.
Простудні захворювання;.
Алергічні реакції;.
Забруднене і загазоване повітря.
Крім цього, якщо у вас нежить став з'являтися досить часто, то це може свідчити про те, що він переростає в хронічний. Якщо нежить не лікувати, то він перейде на гайморові пазухи, що в свою чергу є більш складною проблемою, ніж простий нежить, і з нею вже не впоратися в домашніх умовах. Тому, як тільки у вас з'явився нежить, щоб він не переріс в сильний нежить, відразу ж починаємо його лікувати.
Як самостійно позбавитися від нежиті Лікування симптомів нежиті Як тільки ви відчули нездужання: захлюпало у носі, заболіла голова в області лоба, почали сльозитися очі – постарайтеся нікуди не виходити, а якщо це можливо - візьміть відгул. Залишившись вдома, максимально допоможіть імунітету подолати застуду або вірус. Дуже корисним буде прийом гарячої ванни, попередньо додавши туди екстракти масел з ялівцю, хвої, евкаліпта, ромашки і чайного дерева. Прийміть противірусні та иммуноповышающие препарати, а так само вітамін С. Постарайтеся в цей день дотримуватися постільного режиму, лежачи під теплою ковдрою. Налягайте на теплий чай та фрукти.
Друга поширена причина появи нежиті – алергія. В даній ситуації ви повинні обов'язково виявити алерген, про те, як це зробити, ми докладно описали в нашій статті – як лікувати алергію. Прийнявши заходи щодо усунення алергену – лікуємо нежить.
Це, що стосується причини появи нежиті, тепер же давайте розглянемо лікування самого нежиті.
Як позбутися від нежиті Першим ділом ви повинні правильно высмаркиваться, так як, швидше за все, ви це робите неправильно. Багато хто з нас по-старому высмаркиваются в тряпочна хустинку, але це неправильно, тому що всі мікроби, які виходять разом з соплями, залишаються на хустці, і при повторному висякуванні з'явився вони знову потрапляють в наш організм. Щоб уникнути такої ситуації, необхідно высмаркиваться тільки паперові хусточки, які потрібно викидати після высмаркивания.
Деталі. timelady. ru.
Ключові слова:.