Більшість препаратів, які відпускаються без рецепта, а також трав'яних препаратів для схуднення, є препаратами для зниження апетиту. Вони змушують організм думати, що він ситий або що він не голодний. Вони можуть бути ефективними, проте довгострокове користування може призвести до залежності і може викликати проблеми зі здоров'ям. Крім того, втрата ваги відбувається тільки в той час, коли ви приймаєте ліки, або коли ви змінили свої звички, наприклад, поліпшили раціон харчування і збільшили кількість фізичного навантаження.
Нижче наведені деякі широко використовуються препарати для втрати ваги, які відпускаються без рецепта. Обов'язково порадьтеся зі своїм лікарем, перш ніж приймати які-небудь з цих препаратів або трав'яних засобів для схуднення, які відпускаються без рецепта, оскільки деякі з них можуть бути марною тратою грошей, або ще гірше, небезпечними для здоров'я.
•Ефедра (ма-хуан) і її активний інгредієнт ефедрин, як правило, міститься в трав'яних дієтичних добавках, що використовуються для втрати ваги.
Ефедрин використовується в лікуванні астми, а також для приготування метамфетаміну. По суті, існує лише одна невелика хімічна відмінність між метамфетаміном і ефедрином. Ефедрин може злегка пригнічувати апетит, але дослідження показали його ефективність у втраті ваги. Ефедрин також може бути небезпечним. Він може викликати підвищений кров'яний тиск, нерегулярне серцебиття, безсоння, нервозність, тремор, судоми, серцеві напади, інсульт і навіть смерть. Ефедрин також може взаємодіяти з великою кількістю препаратів, які відпускаються як за рецептом та без рецепта. У лютому 2004 року офіційно було заборонено продаж ефедрину у складі будь-біологічно активної добавки з-за ризику захворювання або травм.
•Звіробій Це рослинний продукт в першу чергу використовується в якості антидепресанту. Кілька досліджень оцінили його ефективність за сприяння зниженню ваги. Звіробій і ефедра є двома основними компонентами трав'яних препаратів, які пригнічують апетит. Якщо ви приймаєте звіробій, ви повинні уникати містять тирамін продуктів (наприклад, дозрілого сиру, дозрілого м'яса, вина і т. Ви також повинні порадитися з вашим лікарем, перш ніж приймати будь-які інші ліки, так як звіробій має багато потенційних шкідливих взаємодій з антидепресантами, протизаплідними таблетками, розчинниками крові, серцевими препаратами і декстрометорфаном (міститься в різних лекарствпенных засоби проти застуди). Використання звіробою для втрати ваги є потенційно дуже небезпечним. Немає клінічних досліджень, які б підтримували використання звіробою для втрати ваги.
•5-гідроксітріптофан (5-HTP) Знайдено в деяких продуктах для втрати ваги, які продаються без рецепту. Цей екстракт семен з західноафриканської рослини замінив добавку триптофан після того, як заборонили продаж триптофану у зв'язку з тим, що він приводив до рідкісних і потенційно небезпечним захворюванням крові. 5-Гідроксітріптофан не довів своє ефективне сприяння зниженню ваги і знаходиться в процесі постійного контролю за безпекою лікарських засобів. У великих дозах 5-HTP може надати негативний вплив на печінку.
•Хітозан Ця біологічно активна добавка проводиться з хітину, крохмалю, що міститься в скелеті креветок, крабів, молюсків. Хітозан не засвоюється, тому він проходить через наш кишковий тракт без додавання будь-яких калорій. Хімічна природа хітозану дозволяє йому взаємодіяти з жирною їжею, виводячи деякі жири з вашого організму. Ряд досліджень, однак, не знайшов ніякого ефекту хітозану на втрату ваги, крім як ефекту плацебо (таблетки цукру).
•Хром Вважається, що хрому підсилює ефект від інсуліну, і тому сприяє розпаду вуглеводів. Він був розхвалений як помічник втрати ваги і спалювання жиру. Велика частина доказів того, що хром впливає на втрату ваги, є непереконливими. Кільком дослідженням не вдалося показати які-небудь переваги у втраті ваги після прийняття цього мінералу.
•Піруват Піруват утворюється в організмі під час травлення вуглеводів і білків, що отримуються з їжею. Згідно з деякими дослідженнями, він може виробляти незначний ефект, допомагаючи вам позбавлятися від зайвих кілограмів. У вигляді піровиноградної кислоти піруват можна знайти в різних продуктах харчування, включаючи червоні яблука, сир, червоне вино. Піруват безпечний, але твердження, що він активує обмін речовин, знижує апетит, а також сприяє втраті ваги, мають потребу в подальшому дослідженні.
•Алое Найбільш часто використовується в якості продукту для загоєння ран, деякі види алое додаються трав'яні препарати для втрати ваги. Пероральні форми алое справляють сильне проносне дію (що сприяє перистальтиці кишечника), а велика кількість препаратів з алое для втрати ваги продаються в якості препаратів для "внутрішньої чистки". Разом з тим, алое або препарати з алое не повинні прийматися перорально, якщо у вас є такі кишкові проблеми, як хвороба Крона, виразковий коліт, або біль в животі з невідомих причин. Використання цього агента в пероральній формі призвело до побічних ефектів, таких, як черевні спазми, діарея, проблеми з балансом мінералів в організмі. Крім того, він може взаємодіяти з ліками, такими, як дигоксин, який використовують для лікування серцевої недостатності. Використання алое не довело здатність знижувати вагу.
•Крушина Крушина є загальним інгредієнтом, який використовується в препаратах втрати ваги.
Одна з небагатьох трав, затверджених в якості препарату, який відпускають без рецепта, вона є потужним стимулятором проносним. Неправильне використання цієї трави викликало проблеми з балансом мінералів в організмі (таких, як калій, натрій). Її не можна приймати, якщо ви вагітні або годуєте грудьми. Крушина може взаємодіяти з ліками, такими, як ланоксин, і діуретиками (таблетки, використовувані для лікування гіпертонії та інших проблем зі здоров'ям).
Деталі. eurolab. ua.
Ключові слова:.