Деякими напоями та їжею можна замінити кави кава - не самий корисний напій для здоров'я, - так вважає більшість фахівців. Комусь він протипоказаний за станом здоров'я, хтось не хоче стати залежним від цього тонізуючого напою. Чим же замінити його можна замінити? Ми склали список 5 корисних альтернатив цього підбадьорливого напою, пише "Єдина".

Гранатовий сік, але тільки свіжовичавлений, визнаний одним з найсильніших природних енергетиків. У ньому міститься багато вітамінів, він підвищує гемоглобін і благотворно впливає на серцево-судинну систему. Але пити гранатовий сік можна лише в розбавленому вигляді, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Імбирний чай. Імбир - це не тільки відмінне тонізуючий засіб, він ще має і лікарськими властивостями. Його використовують у народній медицині як болезаспокійливий і протизапальний засіб. Крім того, він стимулює кровообіг і прискорює обмін речовин. Але головна його особливість - це тонізуючу дію. Імбирний чай відмінно бореться з втомою апатією і млявістю. Додай в імбирний чай мед - і він стане ще смачнішим і кориснішим!.

У соку з паростків пшениці міститься комплекс корисних мінералів і вітамінів. Він позитивно впливає на стан всього організму: підвищує імунітет, захищає від простудних захворювань, регулює кров'яний тиск. Сік з паростків пшениці благотворно позначається на нервовій системі та стані шкіри.

Ще одна відмінна альтернатива кава - це чай з лимонника, який не тільки зарядить бадьорістю на весь день, але і благотворно вплине на загальне самопочуття. Цей напій допоможе і при стресах і депресії. Крім того, його призначають хворим після операцій, щоб швидше повернути собі сили.

Зелений чай. Як не дивно, зелений чай є відмінним кави-замінником. В цьому напої міститься величезна кількість кахетинов - антиоксидантів і "борців" з недугами.

Деталі. lady. siteua. org.