Ванночки для нігтів, що шаруються: як зробити вдома.

23 листопада 2014, 20:34 | Здоров'я
фото з NeBoley.com.ua
Розмір тексту:

Багато жінок, на жаль, знайома така проблема як нігті. Існує багато причин розшарування нігтів, найпоширенішою є нестача кальцію в організмі.

Справитися з цією проблемою можна за допомогою спеціального догляду - необхідно робити ванночки допомагають позбавиться від розшарування нігтів. А також за допомогою харчових добавок, приймаючи кальцій з вітаміном Д, так як сам по собі кальцій погано засвоюється. Також рекомендується вживати продукти багаті на кальцій, наприклад сир, горіхи, риба.

Причини розшарування нігтів:.

Ще одним важливим мікроелементом для організму є кремній, він міститься в таких продуктах, як стручкова квасоля, салат, банан, смородина і петрушка. Розшарування нігтів може бути викликано нестачею заліза в організмі, в такому випадку рекомендується пити чай з настою кульбаби і лопуха, а також включити в раціон харчування такі продукти, як печінка, яєчний жовток, нежирне пісне м'ясо, бобові і зелень.

Будьте обережні з миючими засобами, так як хімічні елементи, що містяться в домашніх засоби для чищення ( скла, ванної, раковини, туалетів, чистки килимів) висушують нігті. Якщо ви миєте посуд, обов'язково надягайте гумові рукавички.

Вплив вологого середовища. Якщо ваші руки мають постійне справу з водою і піддаються її впливу, тоді після кожного миття не візьміть ща правило змащувати ваші руки живильним кремом.

Нарощування.

Від цього дуже сильно страждають нігті, при зняття нарощених пластів ви будете неприємно здивовані, так як спилювання верхнього шару нігтя і брак повітря дуже сильно пошкоджують його, до того ж може виникнути грибок. Після довгого впливу на нігті, вони потребують дбайливого ставлення, якщо не піклуватися про них потрібним чином, то вони так і залишаться шаруванням та слабкими.

В першу чергу здоров'я ваших нігтів залежить тільки від вас. Спробуйте позбавитися від звички гризти.

Деталі. medvoice. ru.

За матеріалами: medvoice.ru



Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь         
Новости на русском