Першими ознаками зашлакованості організму вважаються підвищена стомлюваність, дратівливість, безпричинні головні болі і слабкість.

Зазвичай, коли справа стосується нашого тіла і фігури, багато хто з нас вибирають радикальні заходи. Безсольова дієта, кефір, сирна... Варіантів і способів не злічити. Ти втрачаєш вагу, але при цьому відчуваєш, що обмеження в їжі ніяк не позначаються на твоєму самопочутті і бажане поліпшення не настає. А може, проблема не в зайвих кілограмах, а у відсутності розвантажувальних днів?.

Шлаки або токсини?.

Першими ознаками зашлакованості організму вважаються підвищена стомлюваність, дратівливість, безпричинні головні болі і слабкість. Хоча в офіційній медицині поняття «шлаки» не існує, як правило, під цим терміном розуміють різного рада конкрементів (каменів) у порожнистих органах, токсини зовнішнього і внутрішнього походження. Наприклад, камені в жовчному міхурі, нирках. Шлаки можна розглядати також як відкладення солей, холестеринових бляшок і утворенню конкрементів калових.

Токсини ж залежно від походження поділяються на 2 види.

Ендогенні формуються в самому організмі. Деякі з них, наприклад, сечовина або вуглекислий газ, постійно утворюються і не представляють небезпеки для здоров'я. Інші з'являються внаслідок порушення обмінних процесів. Наприклад, холестерин надходить не тільки з їжею, але і синтезується в нашому організмі (переважно у печінці).

Тільки в одних людей це жироподібна речовина не відкладається, а в інших навіть при нормальному харчуванні осідає у вигляді бляшок.

Екзогенні токсини потрапляють ззовні, наприклад, з навколишнього середовища (важкі метали, радіонукліди, нітрати, лікарські речовини) і з продуктами харчування. На жаль, далеко не всі дотримуються правил грамотного поєднання продуктів. Однак несумісність продуктів - це теж один із чинників утворення ендогенних токсинів.

http://edinstvennaya. ua.