Захистіть дитину від шуму: поради.

21 жовтня 2014, 06:40 | Здоров'я
фото з NeBoley.com.ua
Розмір тексту:

Дитині потрібна тиша. Завжди: коли він робить домашнє завдання, коли читає, відпочиває і т. Не потрібно піддаватися загальній думці, що шум для дитини - це нормально.

Школа - головне джерело шуму За даними експериментальних досліджень, проведених під час шкільних уроків, було встановлено наступне: як би вчитель не намагався говорити тихо і лагідно, йому все одно коли-небудь доведеться підвищити голос, щоб привернути увагу отвлекшегося учня до якогось важливого моменту уроку.

В результаті рівень шуму, створюваний голосом вчителя, досягає 75 дБА, і навіть якщо йому доведеться прикрикнути всього на кілька секунд - шум дійде вже до 88 дБА. Складно уявити, але звуки мотоцикла і залізничного складу видають практичні такі ж значення.

Нормальні показники шуму в приміщенні становлять 40 дБА в денний час і 30 дБА вночі. Виходить, що тільки шум голосу вчителя вдвічі перевищує допустимі норми. Спробуйте тоді уявити, що відбувається на перерві, коли всі класи відкривають двері в коридор. Діти вибігають, активно спілкуються і починають грати зовсім не тихі ігри. А всі окремі звуки збираються в єдиний і досить потужний шумовий фон, викликає сильний дискомфорт.

Незабаром зайвий шум неодмінно позначиться на продуктивності і працездатності дитини, адже він ще не вміє вчасно відключитися від навколишнього оточення і зосереджуватися на головному. Діти, схильні до надмірного шумового впливу, швидше здаються при вирішенні складних завдань.

Доведено медициною Дитині потрібна тиша. Завжди: коли він робить домашнє завдання, коли читає, відпочиває і т. Не потрібно піддаватися загальній думці, що шум для дитини - це нормально. Так, до шуму, гуркоту, крику можна звикнути, але це зовсім не означає, що організм вміє адаптуватися до них. Радше навпаки.

Медициною доведено, що шум викликає зміни в центральній нервовій системі. В корі головного мозку в результаті його впливу включається функція так званого захисного гальмування. Так, воно захищає нервові клітини від виснаження, але в разі тривалої дії шуму відбувається порушення балансу головних нервових процесів у бік переважання збудження. Це спричиняє порушення у функціонуванні різних органів і систем організму. Навіть короткі, але неприємні, а особливо надривні або гучні звуки надають стійкий негативний ефект на емоції.

Шумом шум не заглушити Деякі батьки, помиляючись, додатково створюють своїм дітям галасливі умови. Наприклад, під час сну включають в кімнаті радіо, телевізор або вентилятор. Вони вважають, що таким чином оберігають дитину від пробудження, допомагаючи йому звикнути до шуму. Цього не варто робити ні в якому разі. Так можна лише, навпаки, в рази посилити шумове вплив.

Саме вухо має відпочивати, а разом з ним і психіка. І якщо рівень шуму в нічний час не знижується, відпочинку немає, виникає підвищена дратівливість, переходить в агресивність, а також порушення уваги, зниження пам'яті і розумових здібностей. Діти при цьому навіть частіше хворіють.

Захищаємо!.

Як захистити дитину від зайвого шуму? Не пускати в школу? Як раз-таки немає.

Існує безліч інших способів.

Зверніть увагу, яка кількість побутових приладів працює у вашому будинку і як часто вони справді використовуються. Вимикайте все, що вам більше не потрібно відразу (телевізор, радіо і т. ) Згадайте, скільки часу ваша дитина проводить в навушниках. Ігри на комп'ютері надають нітрохи не менший вплив, ніж музика в 100 дБА. Постарайтеся обмежити час, який ваша дитина приділяє подібних занять.

Спробуйте виключити джерела шуму ззовні (з вулиці, від сусідів і т. ) Проведення додаткової шумоізоляції приміщень на сьогоднішній день теж не вимагає серйозних витрат. Якщо ви житель великого міста, ваша дитина, напевно, багато часу проводить разом з вами в машині.

Розповідати, як шумно на вулиці, немає сенсу - всі і так прекрасно це знають, і сам автомобіль неабияк шумить, звичайно теж відомо всім. Для вирішення цієї проблеми давно придумано чимало цілком доступних заходів, що дозволяють огородиться від надмірного шумового фону.

Бережіть своїх дітей, адже саме в дитинстві відбуваються важливі речі, які визначать його майбутнє життя і характер. Не дозволяйте шуму створювати для цього зайві перешкоди.

Деталі. doctorpiter. ru.

За матеріалами: doctorpiter.ru



Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь