Чи замислювалися ви коли-небудь про те, що ваш спосіб життя може впливати на вашу працездатність, просування по службі і, як наслідок, кількість зароблених грошей?.

Дані, опубліковані про звіті Дослідницького центру Эрасмуса (Амстердам, Нидераланды), позволяеют говорити про те, що здоровий спосіб життя важлива складова успішної кар'єри: відсутність шкідливих звичок і зайвої ваги дозволяє людині працювати продуктивніше, швидше просуватися по службі і заробляти більше, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net У ході дослідження було опитано близько 10000 працівників: уточнювали стан їх здоров'я, зростання, вагу, дієту і працездатність за останні 4 роки.

Як виявилося, 10% всіх пропусків через хворобу було пов'язане з образом життя співробітника.

Лиший вагу, як показало дослідження, є серйозним чинником зниженням работоспосбности. Люди з ожирінням на 66% частіше беруть лікарняний на строк від 10 до 24 днів в році і на 55% частіше на строк від 25 днів, порівняно зі своїми колегами з нормальною вагою.

Недотримання здорової дієти знижує продуктивність праці приблизно на 4%, а отстутсвие або недолік фізичної активності - на цілих 11%.

Деталі. onbeauty. ru.