Психологи запропонували ефективний засіб для подолання важкого стресу

30 березня 2017, 03:20 | Наука та здоров'я
фото з glavnoe.ua
Розмір тексту:

Гра в тетріс сприяє полегшенню психологічного стану після важкого стресу, заявили вчені з Каролінського інституту (Швеція).

Вони провели експеримент, в якому взяли участь понад 70 добровольців. Ці люди або пережили аварію, або стали її свідками.

Пацієнтам запропонували відновити в пам'яті страшні моменти автокатастрофи, після чого вони грали в тетріс. Учасники експерименту приділили розваги 20 хвилин.

Деякі з добровольців грали в цю гру протягом майже шести годин. Коли закінчилася тиждень експерименту, дослідники проаналізували психологічний стан учасників експерименту, передає Росбалт з посиланням на Vlad Time.

Як з'ясувалося, ті, хто грав в тетріс, на 62% рідше переживали нав'язливі спогади про катастрофу, ніж ті, хто не грав.




Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь