Голкіпер "

Воротар київського Динамо Руслан Нещерет прокоментував процес свого відновлення після операції на двоголового м'яза плеча, яка пройшла в квітні цього року.

19-річний українець вирушив на другий навчально-тренувальний збір разом з київською командою, але його тренування проходять індивідуально.

" З Михайлом Леонідовичем тільки почав підготовку до повернення в загальну групу. Я тільки приступив до індивідуальної роботи.

Відновлення після травми? Я отримав травму під час розминки перед матчем з Десною - тоді я відчув біль в руці. Виявилося, що це розрив біцепса. Тому він мене так довго турбував. Мені зробили операцію в Мюнхені в квітні. Два тижні ходив в лангету. Потім поїхав додому у відпустку і займався за індивідуальною програмою, яку надсилав тренер-реабілітолог. А коли повернувся до Києва, вже став виконувати вправи, які вимагають більшої витривалості.

Підтримка в період відновлення? Всі підтримували - сім'я, тренерський штаб, хлопці з команди. Дуже важко було. Цілих чотири місяці я, можна сказати, навіть не торкався м'яча. Затяжне відновлення, але, думаю, все на краще.

Обмеження на тренуваннях? Мені поки не можна падати.

Перед тренуванням потрібно обов'язково багато часу приділяти розтяжці, роблю розтяжку з м'ячем під контролем Михайла Леонідовича. Під час вправ в групі, коли задіяні воротарі, а тренер вільний, він займається зі мною індивідуально.

Прогноз лікарів на терміни повернення? Лікарі кажуть, що ще два-три тижні потрібно буде тренуватися індивідуально, після чого вже можна потроху втягуватися в загальну групу "

Раніше повідомлялося, що Вербич і Де Піна повернулися в основну групу Динамо.