Виконання стандартних фізичних вправ призводить до 30% -ному клінічно значущого зниження інтенсивності суглобових болів, пов'язаних з прийомом інгібіторів ароматази у пацієнток з раком грудей, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Такі результати були отримані в ході рандомізованого дослідження, яке тривало 1 рік.
"Комплекс вправ, який використовується в дослідженні HOPE (Hormones and Physical Exercise) - це те, що рекомендують національні керівництва США і для здорових дорослих людей, і для пацієнтів, які пережили рак.
Він включає 150 хвилин аеробіки помірної інтенсивності, а також 2 силові тренування щотижня ", - розповіла на Симпозіумі по раку грудей в Сан-Антоніо доктор Melinda L. Irwin. Доктор Irwin є головним автором дослідження і очолює програму контролю і профілактики раку в Центрі раку Єльського університету (Нью-Хейвен).
Дослідження HOPE включало 121 жінку з HR-позитивним на рак грудей. Всі учасниці мали надлишкову масу тіла, вели малорухливий спосіб життя, але були в змозі виконувати вправи. На момент включення в дослідження жінки страждали помірною артралгією, пов'язаної із застосуванням інгібіторів ароматази: 5-7 балів з 10 за шкалою Brief Pain Inventory після 18 місяців на препараті.
Приблизно у 2/3 учасниць в історії хвороби не було вказівок на болі в суглобах до початку лікування інгібіторами ароматази; інші повідомили про погіршення була раніше болю на тлі терапії. Учасниці були рандомізовані на групи, одна з яких продовжила традиційне лікування, а друга додатково почала займатися вправами. Жінки отримали письмову інформацію про важливість цих занять.
Первинною точкою дослідження була зміна показника болю за шкалою BPI, який впав на цілих 30% в групі, що займалася вправами. Це відповідало зміни суб'єктивної оцінки болю з "помірною" до "незначною". У той же час, за словами доктора Irwin, в групі контролю пацієнтки відчували деяке посилення AI-асоційованої артралгії.
Поліпшення показників з кожним кварталом було все більш вираженим, що передбачає високу ефективність довготривалої програми. Результати були краще, ніж в дослідженнях з використанням глюкозаміну, акупунктури і харчових добавок з вітаміном D.
Після 12 місяців спостереження учасниці з активної групи щотижня в середньому по 159 хвилин займалися фізичними вправами, що на 110 хвилин більше групи контролю. Комплаенс в активній групі був хороший, близько 70% жінок 2 рази в тиждень відвідували заняття в невеликих групах.
До того ж, вправи приводили до поліпшення фізичної форми пацієнток: за рік занять на 6,5% підвищилася максимальне споживання кисню (VO2 max), а також на 3% зменшилася маса тіла.
Дослідження HOPE стало першим рандомізованим дослідженням, яке вивчало вплив фізичних вправ на побічні ефекти інгібіторів ароматази у пацієнток з раком грудей.
Поштовхом до проведення цього дослідження стало розуміння того факту, що артралгія - один з найпоширеніших побічних ефектів AI, нерідко змушує пацієнток перервати лікування вже протягом першого року. Поганий комплаенс і передчасне припинення лікування - серйозні чинники, що збільшують смертність при раку грудей.
Результати HOPE були з ентузіазмом сприйняті учасниками симпозіуму. Зокрема, лікарі були вражені тим, що 70% пацієнток демонстрували високу відданість програмі протягом усього року. Вони запитували автора, як вдалося домогтися такого результату від жінок, які до цього вели сидячий спосіб життя.
Доктор Irwin сказала, що зміна способу життя - це завжди виклик. У таких випадках важлива соціальна підтримка. У дослідженні HOPE жінки отримували оплачений абонемент в спортзал і зустрічалися в маленьких групах під керівництвом одного і того ж тренера 2 рази в тиждень.
"Жінки дійсно підтримували один одного. І сьогодні по всій країні зростає кількість безкоштовних програм, де люди, які пережили рак, мають можливість ось так безкоштовно ходити в спортзал протягом декількох місяців. Наприклад, Фонд Livestrong у співпраці з YMCA пропонує такі програми для місцевих пацієнтів ", - сказала доктор.
Дослідження HOPE фінансувалося Національним інститутом раку США. Доктор Irwin не повідомив про будь-які конфлікти інтересів.
medbe. ru.