Вчені провели нове дослідження, яке показало, що фізичні вправи корисні для роботи головного мозку людини.

Автори роботи з Університету Арізони розповіли про те, що зв'язок між фізичними вправами і головним мозком стала продуктом людської еволюції і минулого в якості мисливців-збирачів.

Антрополог Девід Райхле разом з психологом Джином Олександром, які спільно проводять дослідний експеримент по вправам і головного мозку, запропонували «модель адаптивної здатності» для того, щоб зрозуміти, як саме вправи позначаються на структурі і функції головного мозку з точки зору еволюційної неврології.

Вчені розповідають, що так як людина стала більше сидіти в прямому сенсі цього слова, проте став займатися більше розумовою діяльністю і виконувати складні завдання, це допомагає зрозуміти, як саме фізична активність позначається на головному мозку, повідомляє новинний портал Планета Сьогодні.

Райхле додає: «Ми вважаємо, що наша фізіологія еволюціонувала, щоб реагувати на збільшення рівня фізичної активності, і дані фізіологічні адаптації йдуть від наших кісток і м'язів, прямо в головний мозок».

aspekty. net.