Пацієнти з кардіологічними захворюваннями, які багато часу продосят сидячи, мають погіршення здоров'я, навіть якщо займаються фізичною активністю, як повідомляють вчені з Університету Оттави. Отримані ними результати були опубліковані в журналі European Journal of Cardiovascular Prevention.

За словами провідного автора дослідження, доктора Стефані Прінс, обмеження часу сидіння може мати не меншу важливість, ніж час, витрачений на фізичну активність. Такі види малорухливого способу життя, як сидіння, перегляд телевізора, робота за комп'ютером, ведення машини, не повинні бути занадто тривалими, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Попереднє дослідження показало, що малорухливий спосіб життя підвищує ризик розвитку кардіоваскулярних захворювань, однак, до теперішнього часу такий ефект щодо пацієнтів з діагностованим кардіологічним станом залишався невідомим. Останнє дослідження вивчало рівень малорухливого способу життя і його ефект на здоров'я 278 хворих з підтвердженою ішемічною хворобою серця.

Хворі проходили реабілітаційний курс, в процесі якого їх навчали, як поліпшити свій рівень фізичних навантажень в довгостроковій перспективі.

Учасники дослідження носили пристрій, що відстежує їх активність під час бодрствовавія протягом дев'яти днів. Таким чином, вчені могли вимірювати тривалість малорухливого періоду, легкої, помірної або інтенсивної фізичної активності. Також дослідники оцінювали різні маркери здоров'я, включаючи індекс маси тіла і кардіореспіраторної здоров'я.

qqnews. ru.