Американська академія неврології оновила рекомендації для людей з легкою когнітивною дисфункцією (ЛКН).
За даними лікарів, регулярні заняття спортом можуть зупинити погіршення пам'яті і мислення, запобігши деменцію, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Зміни були внесені після систематичного огляду опублікованих експертною групою AAN наукових досліджень про легких когнітивних порушеннях.
У своїй недавній публікації на сторінках Neurology представники AAN стверджують: достовірні дані про ефективність медикаментозного лікування ЛКН відсутні, проте регулярні тренування дозволяють поліпшити пам'ять і мислення.
Нагадаємо, що ризик легких когнітивних порушень підвищується з віком.
Дослідження за участю хворих легкими когнітивними розладами (ЛКН) показали, що вправи два рази на тиждень протягом 6 місяців роблять позитивний вплив на їх стан. Для здоров'я мозку досить таких простих речей, як аеробіка, біг, спортивна ходьба.
«Дивно, наскільки сильно вправи впливають на функціонування неушкодженого мозку на цьому етапі. Це заходи, які під силу більшості пацієнтів, незалежно від віку », - йдеться в заяві вчених.
Легкі когнітивні дисфункції (ЛКН) часто передують деменції.
Є переконливі докази того, що легені когнітивні порушення здатні прогресувати до деменції (хоча не завжди).
За статистикою AAN, особи у віці 65+ років з легкими когнітивними розладами (ЛКН) мають 7,5% ризик розвитку деменції протягом першого року після встановлення діагнозу. До третього року цей показник збільшується приблизно до 20%.
Принципова відмінність між ЛКН і деменцією - в тяжкості порушень.
Люди з ЛКН намагаються виконувати складні завдання і повністю розуміють прочитану інформацію. При деменції навіть повсякденне життя - прийом їжі, купання, одягання, шопінг, оплата рахунків - стає справжньою боротьбою.
В оновлених рекомендаціях йдеться, що поки порушення «не пов'язані зі стрімко прогресуючою хворобою мозкових клітин», легкі когнітивні дисфункції (ЛКН) можна лікувати.
Асоціація Альцгеймера США повністю згодна з колегами з AAN.
Фізична і розумова активність - ключ до здоров'я.
Основні положення з нового керівництва:.
• При ЛКН корисна щоденна фізична активність.
• Для профілактики деменції необхідно тренувати мозок.
• Ефективність медикаментозної терапії не доведена.
• Регулярні обстеження при ЛКН необхідні «Оскільки легені когнітивні порушення можуть прогресувати до деменції, особливо важливо вчасно ставити діагноз і вживати заходів», - заявив доктор Рональд Петерсен (Ronald Petersen), член академії і автор керівництва.
Вчені також нагадують, що іноді ЛКН на перевірку такими не є - під деменцію маскується депресія, побічні ефекти ліків і безсоння.
«Якщо ви помітили погіршення розумових здібностей, неуважність, зниження пам'яті, для початку проконсультуйтеся з лікарем», - радить Петерсен.
medbe. ru.