Йога та Pilates часто стає причиною важких травм

11 вересня 2017, 21:06 | Спорт
фото з e-news.com.ua
Розмір тексту:

Як пише британська Independent, повальне в туманному Альбіоні захоплення йогою та пілатес, не настільки безпечно, як це здається на перший погляд. Вся справа в тому, що відсутність правил підготовки інструкторів призводить до того, що люди отримують важкі травми. За словами англійських остеопатії і костоправів, їх прийомні наповнили люди, які отримали травми шиї, колін і спини в результаті занять цими видами фітнесу.

В умовах зростання популярності йоги та пілатес, попит на заняття перевищує пропозицію. Так, «Британське колесо йоги» (BWY), яке охоплює всі форми цього вчення, налічує 2,1 тисячі інструкторів, які навчають 500 тисяч бажаючих. Процвітаючим бізнесом став і Pilates. Його популярність настільки велика, що навіть Клаудії Шиффер, записати в групу, довелося чекати черги 13 тижнів. Але органу, який би тренування, не існує, немає і структур з підготовки інструкторів, а це означає, що оголосити себе тренером може будь-хто, навіть недосвідчена людина.

У Pilates входять заняття на тренажерах і вправи на розтяжку, які, якщо виконувати їх неправильно, можуть привести до розтягування м'язів і тканин.

BWY контролює деякі види занять, наприклад, хатха-йогу, але два наймодніших виду, Астангов і Бікрам, не підпадають під її контроль і не регулюються ніким.

Остеопат Джанет Томпсон, що працює в північному Лондоні, заявила: «Я бачу купу людей, завдають собі травми на заняттях йогою і Pilates. Я дивуюся тому, що люди оголошують себе інструкторами, не маючи ні досвіду, ні кваліфікації, і перешкодити їм неможливо.

Минулого тижня я говорила з людиною, якого звільнили з Сіті, і тепер він вирішив стати інструктором йоги, але він навіть на заняттях ніколи не був ».

Президент BWY Моніка Бертон зазначила: «Справжня підготовка інструкторів йоги займає 500 годин, але деякі клуби відправляють викладачів аеробіки на одноденні курси, а потім ставлять їх керувати групами йоги».

Алан Хердман, який завіз Pilates до Британії з Америки, в даний час, також, домагається введення строгих правил, що регламентують тренування medicus. ru.

За матеріалами: medicus.ru



Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь 
Новости на русском