Українська співачка Настя Каменських вийшла на зв'язок із шанувальниками та поділилася фото. Сонячні селфі виконавиця опублікувала на своїй сторінці в Instagram. На фото Каменських позувала в толстовці з розпущеним кучерявим волоссям і легким макіяжем. У своїй публікації співачка вирішила поділитися з фанами особистими подробицями та розповісти, як під час війни вдається тримати емоційний баланс. " Нормально відчувати різні емоції – це природний прояв нашого внутрішнього стану. Але іноді вміння керувати своїм емоційним станом значно допомагає покращити самопочуття та зберегти гармонію із собою та у взаєминах з іншими. Ділюсь з вами тим, що допомагає мені. Вчуся розпізнавати свої емоції і те, як вони впливають на мої дії та реакції.

Приймаю свої почуття без суджень і визнаю їх, щоб краще зрозуміти себе. Намагаюся розвивати свою здатність сприймати та розуміти емоції інших людей. Це допомагає мені побудувати здорові стосунки та зміцнити емоційний зв'язок із навколишнім світом. Намагаюся переосмислювати негативні ситуації та знаходити позитивні сторони"

До того ж виконавиця підтримує, що у разі, коли самостійно з переживаннями впоратися не вдається, не слід нехтувати допомогою. " Дбайте про себе та свій емоційний стан, адже це так важливо"