Українська співачка Настя Каменських, яка часто хвалиться своєю ідеальною фігурою, розповіла, що їй допомагає тримати себе в тонусі.

Зірка зізналася, що постійно працює над своїм тілом. Найголовніше, що потрібно робити, - правильно харчуватися. Настя розповіла, що приймає їжу чотири рази на день.

" Далі можу випити йогурт без цукру або два яйця, але тільки білок. Обідаю я гречкою з курячою грудинкою і салатом.

Мій вечеря - біла риба і також салат "

Ще Настя постійно тренується, зокрема, виконує вправу " Крім цього, виконавиця медитує щодня. Це допомагає відволіктися від роботи.

Ну і звичайно, Каменських не дотримується свої емоції.

" Не потрібно тримати негатив в собі. А взагалі потрібно любити те, чим ти займаєшся "

Нагадаємо, Настя Каменських навіть не приховує від фанатів своїх емоцій. Вона може як і поплакати в своєму веб-журналу свого, так і порадіти. Нещодавно співачка показувала, як дуріє в ванній, коли робить косметичні процедури.