Популярная певица и тренер "Голосу країни-10" Настя Каменских впервые рассказала о своей депрессии.

Так, звезда призналась, что три года назад у нее был сложный период в жизни.

"Мне исполнилось 30 лет. Я никогда не думала о смерти, а здесь у меня что-то перевернулось. И я начала думать, что у нас очень мало времени, надо все успеть. И как-то меня заклинило", – призналась звезда в программе "Життя відомих людей".

Отбросить странные мысли о смерти ей удалось благодаря книгам, которые Каменских читала круглосуточно.

"Помогла мне книга Люка Ферри "Философский трактат". Там философы рассказывают о своем отношении к жизни и смерти вообще", – добавила Настя.

Теперь Настя живет только на позитиве и уверена – у нее куча времени, чтобы реализовать все задуманное. А чтобы подбодрить девушек, собственным примером, она организовала бесплатный мотиваций курс "Жизнь в стиле НК".

"Мне захотелось как-то настроить всех на позитивную волну. Решила поделиться своими привычками и правилами, которые помогают мне быть в балансе", – поделилась артистка.

Напомним, не так давно Настя Каменских показала эффективные упражнения для подкачки рук и ягодиц.