Сьогодні її називають примою художньої гімнастики. І не дивно, адже більше 10 років Анна Різатдінова посилено тренувалася, домагалася і впевнено йшла до своїх спортивних цілей. Мрією української гімнастки була участь в Олімпійських іграх. У 2016 році вона здійснилася, подарувавши Ганні чергову медаль. А в 2017-му вона вперше стала мамою і пішла з професійного спорту. Про перемоги і поразки, бажанні розвивати спорт в Україні і своєму ще не остаточне спортивному вирішенні, Різатдінова розповіла в ексклюзивному інтерв'ю TV. UA.
«Якби мені запропонували по-іншому побудувати свою кар'єру, я б однозначно вибрала спорт» Анна, на шляху до звання багаторазового призера чемпіонатів світу та Європи з художньої гімнастики вам довелося пожертвувати багатьом: дитинством, дозвіллям, особистим життям. Зараз ви про що-небудь шкодуєте?.
Ви знаєте, немає, тому що у мене був гарний дитинство, я не відчувала дефіциту уваги, мені батьки дали всі. Я була щасливою дитиною, адже вже в 10 років почала їздити на різні змагання по всьому світу.
Якби у вас була можливість по-іншому побудувати свою кар'єру, ви б обрали знову спорт?.
Якби у мене була можливість щось змінити в своєму житті - не стала б цього робити. Я люблю те, чим займаюся все своє свідоме життя, і навіть не уявляю себе в чомусь іншому. Я ніколи ні про що не шкодувала і не шкодую. Якби мені запропонували по-іншому побудувати свою кар'єру, я б однозначно вибрала спорт.
А чому свого часу ви звернули увагу саме на художню гімнастику?.
Моя мама - професійний тренер. Якби не вона, я б не дізналася про художньої гімнастики. Мабуть те, що я була постійно в залі поруч з нею, допомогло мені вибрати художню гімнастику як головне ремесло, якому я присвятила частину свого життя.
Яке з ранніх змагань було для вас самим хвилюючим, самим доленосним?.
На чемпіонаті світу в Штутгарті самим приємним спогадом був перший фінал з моїм улюбленим обручем. Ми з тренерами за місяць до чемпіонату оновили програму. Це був ризик, але ми пішли на це. Я виходила і не знала: вийде вона чи ні. Але коли побачила циферку «3», т. призове місце, моєму щастю не було меж.
Чемпіонат світу-2013, який проходив в Києві, поміняв мене радикально. Після цих змагань мене вже стали сприймати як спортсменку і як особистість, запрошувати на інтерв'ю, я стала якимось ім'ям в спорті. Після цього почала замислюватися над тим, що повинна зробити все, щоб повторити це на Олімпійських іграх. Я з дитинства мріяла не просто брати участь в них, а боротися за медалі.
На літніх Олімпійських іграх в Ріо 2016, які ви сьогодні називаєте піком своєї кар'єри, завоювали бронзову медаль. Розкажіть про свою підготовку до ігор.
Я працювала над новою програмою. Щоб перемогти, вона повинна була бути не просто бездоганною, а ідеальною, обов'язково сподобатися глядачам. Ми з командою спеціально їздили до Бразилії, щоб підібрати запальну музику.
Як і інші гімнастки, я тренувалася шість днів в тиждень, з дев'ятої ранку і десь до восьмої вечора. Перерва у нас був всього годину-півтора. Ми встигали за цей час поспати, поїсти і перепочити. Це абсолютно стандартний режим для мене.
Мало хто готові говорити про свій негативний досвід, про свої професійні помилки. А ви?.
А я можу про це говорити. Найбільш негативний момент, який хотілося б виправити - це, звичайно, вправа з булавами в абсолютній першості. Саме тоді сталася прикра помилка. Знаєте, я до сих пір не можу зрозуміти, чому це сталося саме в багатоборстві. Той день пам'ятаю до цих пір. Спочатку все йшло добре. У мене був бойовий настрій, вдалий сьомий стартовий номер, розминка пройшла на відмінно. Вправа я зробила дуже впевнено, і ось тільки в кінці ... Напевно, разом зі мною ахнув весь зал. Після цього, звичайно, руки трохи опустилися.
Про що ви тоді думали?.
Я тоді дуже важко переживала ось цю свою помилку. Добре, що зі мною були тренери, які допомогли мені продовжити виступ.
Анна, сьогодні можна говорити про те, що ваше життя розділилася на дві частини: в одній ви прима художньої гімнастики, а в інший любляча дружина і турботлива мама. Чи плануєте ви повернутися в спорт і з'єднати професійне з особистим?.
Зараз робити якісь гучні заяви: продовжую я кар'єру або йду, розчаровувати своїх глядачів і уболівальників, я однозначно не буду. Коли зрозумію, що готова продовжувати кар'єру - це буде заява на весь світ. Якщо прийму рішення про відхід - теж оголошу про це голосно.
У своїх інтерв'ю неодноразово говорили про те, що плануєте розвивати спорт в Україні. Як саме плануєте це робити?.
Спорт - це моє життя, і я дійсно хочу розвивати його в Україні. Буду допомагати збірній, але вже не в якості гімнастки. У мене багато майстер-класів по всьому світу: в Японії, Мексиці, Бразилії, США. Хочу трохи полегшити життя дівчатам, які починають займатися гімнастикою, і у яких є багато сумнівів, страхів, питань.
«Після пологів у мене пропала і гнучкість, і розтяжка, і вертикаль» Своє особисте життя ви старанно приховуєте. Зовсім мигцем розповідаєте історію знайомства з нардепом Олександром Онищенком. Знаю, що вперше ви зустрілися на одному зі змагань. Чим Олександр Вас підкорив?.
Олександр підкорив мене людським ставленням, він в мені побачив те, що багато хто не бачили: він відчув у мені щирість, розгледів справжню мене і вже не відпустив.
У 2017 році ви вперше стали мамою. У вас народився син, якого назвали Романом. Знаю, що під час вагітності ви набрали 15 кг. Як і за який час вдалося скинути?.
Ви знаєте, коли я вийшла з пологового будинку і зрозуміла, що моя вага знизився всього на 4 кг, була шокована. Запитала саму себе: а як же скидати залишилися 11-ть? Без навантажень, а перші місяці після пологів лікарі забороняли займатися спортом, скидати вагу було дуже важко. Через три місяці почала тренуватися. І знову запанікувала, бо зрозуміла, у мене пропала і розтяжка, і гнучкість, і вертикаль. Довелося все починати з нуля.
Що ж вас мотивувало на шляху до перемоги?.
Мій перший майстер-клас, який повинен був відбутися на четвертий день після пологів. Я розуміла, що за короткий час має прийти в форму. Як говорила раніше, було дуже важко. Спочатку мені навіть дихання не вистачало, але щоденні тренування дали свої плоди: м'язи згадали все.
Підводячи підсумки, хочу сказати, що спорт - наше все, тому мінімальне навантаження, навіть під час вагітності, обов'язкова.
Що можете побажати початківцям гімнасткам?.
На початковому етапі найголовніше визначити, чого ви хочете від гімнастики.
Художньою гімнастикою можна почати займатися в будь-якому віці, але якщо ви хочете робити це професійно, то чим раніше почнете, тим вище ймовірність успіху. На самому початку шляху важливо зрозуміти, що гімнастика - це те, що вимагає великої уваги і концентрації. Не потрібно здаватися, якщо в перші дні, тижні або місяці у вас щось не вийшло. Успіх приходить тільки при тривалих тренуваннях. Дотримуйтеся режиму харчування, вживати здорову їжу, це дасть вам багато сил для занять гімнастикою.