Напередодні свого 42-го дня народження ведуча ТСН Марічка Падалко, яка підкорила перший в житті 42-кілометровий марафон, зачарувала шанувальників стрункою фігурою.
Днями вона прикрасила обкладинку спортивного видання "диетики". Мама трьох дітей і марафонець відверто розповіла про свої секрети краси і похвалилася ідеальним пресом.
У стильного спортивного фотосесії ведуча з'явилася на сторінках глянцю вперше. У великому інтерв'ю вона поділилася своїми першими кроками до марафону, особистої дієтою, майбутніми спортивними планами і навіть рецептом свого улюбленого корисного салату.
За словами Марічки, її захоплення бігом почалося в 2015 році. Свою підготовку до марафону вона починала з забігів в 2 км, а вже через 3 роки здолала дистанцію в 42 кілометри. "Три роки тому дистанція в 42 кілометри мені здавалася зовсім нереальною. Найбільшим своїм досягненням я вважаю ще й той факт, що мені вдалося втягнути в пробіжки і чоловіка. У біговій "історії" для мене, напевно, найважливіший аспект - це настрій. Саме настрій - головний стимул. А ще спорт допомагає справлятися зі стресом і є джерелом енергії ", - поділилася Марічка.
Провідна також зізналася, що робота на телебаченні також стимулює її до нових досягнень і рекордів.
"Я постійно можу бачити себе з боку і вишукувати недоліки. В цьому я чемпіон ", - з посмішкою говорить ведуча.
Крім того, в цьому році Марічка готується підкорити і водну стихію. Влітку 2018 го вона збирається взяти участь в запливі на 6 км через Босфор.
"Дистанція прокладена так, що ти стартуешь в Азії, а фінішуєш в Європі.
І це, звичайно, великий виклик, і одночасно велика пригода для мене. Мені зараз і радісно, ??і страшно одночасно. Коли я думала, добіжу чи 42 км, то завжди себе заспокоювала, що зможу зійти на будь-якому кілометрі. "Зійти" між двома континентами - проблематичніше. Тому тільки на фініші! ", - говорить Марічка.
В інтерв'ю Марічка поділилася, що прагне харчуватися п'ять разів на день, п'є воду перед кожним прийомом їжі, не їсть фрукти в другій половині дня і вже півроку не вживає цукор.