Сьогодні американській актрисі Шарліз Терон 43 роки, але її зовнішність змушує засумніватися у віці, оскільки зовнішності цієї кінодіви позаздрить будь-яка юна особа. Можливо, є якісь секрети, які дозволяють актрисі обманювати час і зберігати чудову форму, навіть розмінявши п'ятий десяток.. Сьогодні ми розповімо, яких правил догляду за собою дотримується Шарліз. Можливо, вони допоможуть і вам виробити свою формулу краси, що зберігає свіжість та молодість, всупереч рокам, як передає Інтернет-видання для дівчат та жінок віком від 14 до 35 років.. net Активні хобі.

Рух – це життя та запорука здоров'я та краси вашого тіла. На цьому наполягає актриса, демонструючи свою прекрасну форму та струнку фігуру. Не всім до душі виснажливі тренування у спортзалах, але це не обов'язково! Шарліз вважає, що фізична активність може і має бути в задоволення. Тільки тоді заняття принесуть бажаний результат та позитивні емоції. Не любите бігові доріжки - гуляйте з собакою на природі або грайте з рухомими іграми з дітьми. Визначте собі найприємніший вид активності – ролики, ковзани, велосипед, батут, танці будинку перед дзеркалом. Головне – не лежати пасивно на дивані, а рухатись. Тільки тоді ваше тіло перетвориться і порадує вас витонченими формами.

живлення.

Шарліз - затята противниця дієт, незважаючи на те, що в минулому була дуже успішною моделлю і знімалася в рекламних роликах знаменитих на весь світ б'юті-компаній. Актриса впевнена, що жорсткі обмеження в їжі згубно діють на організм та психіку жінки, провокуючи згодом нервові та харчові зриви.. Для підтримки форми достатньо харчуватися збалансовано, спираючись на овочі та нежирне м'ясо. Якщо ж виникла необхідність позбавитися пари зайвих кг, робити це потрібно поступово, виключивши з меню десерти і урізавши звичні порції. Але жодних голодувань!

Догляд.

Актриса дуже помірковано використовує косметику, особливо вранці. Після пробудження вона купається з м'яким гелем, очищає шкіру обличчя тоніком і наносить крем, що захищає від ультрафіолетових променів.. Вечірні б'юті-процедури включають скраби, відновлювальні, зволожуючі та поживні маски для обличчя, шиї та грудей, засоби для волосся, що не містять сульфатів, різні масла та спреї для надання природного вигляду локонам.

Загалом б'юті-секрети від Шарліз Терон дуже прості, а тому скористатися ними може кожна жінка, яка бажає довше зберегти молодість і красу.. Почніть застосовувати ці поради вже сьогодні, і зможете дати фору будь-яким голлівудським актрисам.

miridei. com.