Лікар назвала найкращий овоч для схуднення та зниження холестерину “Своїм красивим фіолетовим кольором баклажан зобов’язаний антоціанам. Ці рослинні пігменти знижують рівень холестерину, мають антисептичні властивості і перешкоджають розвитку запальних процесів. Найпоширеніший з них – насунін. організм від окислювального стресу, пошкодження клітин та ослаблення захисних механізмів”, – пояснила Катерина Антипова.

Ще одна корисна властивість баклажанів обумовлена ??наявністю в них хлорогенової кислоти. Вступаючи в наш організм разом з їжею, ця речовина бере участь у важливих для оздоровлення процесах: протипухлинних, антиоксидантних, гіпоглікемічних, гіпохолестеринемічних, противірусних та протимікробних.

“Для людей із серцево-судинними захворюваннями, з цукровим діабетом та з підвищеним рівнем холестерину баклажани є рекомендованим продуктом у лікувальному раціоні”, – зазначає доктор Антипова.

https://newsyou. info/   Ключевые слова: