Що робити, якщо стався тепловий удар?

Лікар Ольга Павлова розповіла, як діяти при тепловому ударі.

Експерт зазначає, що для одержання теплового удару необов'язково потрібно стояти на відкритому сонці.. Постраждати від перегріву можна не лише влітку, а просто перебуваючи у спекотному та задушливому приміщенні, навіть у закритому авто.

«При тепловому ударі червоніє шкіра, розвивається слабкість, частий, поверхневий пульс, прискорене дихання, запаморочення, нудота чи блювання. Можливі судоми», — каже експерт.

Найбільше ризикують ризиковані діти, які загравшись, не можуть адекватно оцінити свій стан.. А також літні люди, які нерідко засинають, сидячи на лавці на сонці..

Якщо ви виявили людину, якій від перегріву стало погано, відразу ж викликайте швидку. До приїзду бригади перемістіть постраждалого в тінь. Укладіть його так, щоб ноги виявилися вищими за голову.

Зніміть одяг, що сковує, пояси. Якщо людина в свідомості і може самостійно пити, дайте їй якомога більше не надто холодної води. Зверху можна накрити людину вологим простирадлом або рушником.

Для профілактики теплового удару завжди носіть із собою воду, періодично пийте її маленькими порціями.

Намагайтеся уникати відкритого сонця та спекотних закритих приміщень.

Віддавайте перевагу вільному одязі з натуральних тканин, носіть головний убір. У самий сонцепек намагайтеся взагалі не перебувати на вулиці. Пиво і міцні алкогольні напої на спеці— це табу.

https://www. medikforum. ru  Ключові слова:.