Ароматерапія позбавляє від депресії

12 серпня 2017, 20:34 | Здоров'я 
фото с e-news.com.ua

Ароматерапія здатна значно знизити рівень тривожності і депресії.

Згідно зі звітом, опублікованим в Journal of Clinical Oncology, нове ісследоаніе проведене вченими, показує, що ароматерапія здатна істотно знизити рівень тривожності і депресії швидше, ніж інші методи.

Перше серйозне дослідження найбільшою достовірності було організовано британськими дослідниками в кількох частинах країни.

Керівник проекту доктор Amanda Ramirez, говорить про те, що вперше офіційна медицина зіткнулася з такою приголомшливою ефективністю нетрадиційних методів в такій серйозній групі, як онкологічні хворі.

Робота, проведена доктором Ramirez, включала в себе дослідження 288 хворих на різні види раку на різних стадіях і тяжкості захворювання.

Психічний стан хворих було далеко від поняття «здоров'я». Багато пацієнтів страждали від панічних атак, безсоння і різного роду фобій.

За попередніми дослідженнями, близько половини всіх хворих на рак, страждають від різного роду психічних проблем. В ході роботи, половина пацієнтів отримували ароматерапію і масаж, а половини - традиційні психологічні методи, такі як консультування або, у важких випадках - психотерапію і медитацію. Симптоми були оцінені повторно через 12 тижнів.

Як виявилося, симптоми розладів пішли раніше в групах, які отримували ароматерапію, ніж інші методи. Вона допомогла позбавитися від психічних розладів за два тижні, в той час як психотерапії знадобилося на це шість тижнів.

На десятому тижні результати були, загалом, рівні, проте група, яка лікувалася ароматерапією, все-таки, показувала кращі результати.

Лікування запахами виявилося неефективним проти болю, нудоти або слабкості.

Для організатора дослідження воно також принесло чималу користь. Через невеликий проміжок часу у доктора Ramirez, був діагностований рак грудей. Знаючи той факт, що ароматерапія допомагала багатьом з її пацієнтів, вона вирішила спробувати метод на собі під час проходження хіміотерапії.

Її досвід вона описує такими словами: «Проти сильних ліків було відчуття чогось заспокійливого і приємного, як бальзам. У той же час, відчуття впливу було настільки сильно, що здавалося, ніби я вдихаю антидот від отрут, які циркулюють в моєму тілі ».

Вилікувавшись від раку більше п'яти років тому, вона зуміла повернутися до дослідницької діяльності, хоча і переживала, що не зможе.

medicinform. net.

По материалам: medicinform.net