Ця червона ягода здавна цінується на Русі за свої цілющі якості. У її маленьких кислих плодах сконцентровано все найцінніше і необхідне для нашого організму. Мабуть, кожен з нас знає напевно, що журавлина-це дуже корисна ягода, яку збирають як ранньої, так і пізньої осені. Однак не кожен володіє повною інформацією про користь даної ягоди.

Журавлина - дуже корисна ягода, що містить вітаміни РР, В, С, а також калій, магній, залізо, кальцій, фосфор, срібло, марганець і йод. Журавлина містить органічні кислоти: лимонну, хінну, бензойну, урсоловая, а також пектинові речовини, флавоноїди, ефірна олія, дубильні речовини, пише sunhome. ru Цілющі властивості журавлини:.

Завдяки вмісту великої кількості вітаміну С, журавлина, перш за все, використовується при застудах, ослабленому імунітеті, в міжсезоння. Вона не тільки допомагає боротися з різними простудними інфекціями, але і служить відмінним жарознижуючим засобом. Крім того, журавлина виводить з організму токсини, які накопичуються в період хвороби.

Завдяки вмісту урсоловая кислоти, журавлина попереджає появу каменів у нирках.

Перешкоджає появі карієсу і запалення ясен.

Журавлина знижує рівень холестерину в крові і бореться з гіпертонією. Саме тому її рекомендують вживати в їжу людям, у яких є проблеми із судинами та серцем.

Завдяки вмісту вітаміну В, журавлина благотворно впливає на нервову систему, а також на стан наших нігтів і волосся.

Журавлина є відмінним сечогінним засобом, не вимиваються однак калій з організму. А калій, як відомо, відповідає за міцність наших сусідів.

Журавлина використовується при циститі, а також при розладі шлунка і кишечника. Маски і компреси з журавлини рекомендуються при лікуванні гнійників і прищів, оскільки журавлина має антибактеріальні властивості. Вважається, що журавлинний морс знімає втому, підвищує активність мозку, збільшує працездатність людини.

Журавлина сприяє нормалізації гормонального фону.

Дану ягоду призначають для поліпшення апетиту, оскільки вона сприяє нормальному засвоєнню їжі, допомагає в лікуванні гастритів із зниженою кислотністю.

Вважається, що регулярне вживання журавлини перешкоджає появі ракових захворювань.

COM. UA.