Перегруженные рюкзаки школьников вызывают большое беспокойство у родителей, врачей, школьной администрации и широко обсуждаются в средствах массовой информации.
Как сообщает сайт — Здоровье от природы — Кармолис — более 21 000 повреждений от перегруженных рюкзаков — вот то число заболеваний, начиная ушибами и растяжением связок, и заканчивая искривлением осанки и переломами, с которыми сталкиваются врачи различных клиник ежегодно.
Подтверждениями болезни перегруженного рюкзака служат: изменение осанки школьника после надевания рюкзака, надевание рюкзака с трудом, болезненность, потертости или онемения в местах соприкосновения лямок рюкзака с плечом. Что бы избежать отрицательных последствий перегруженного рюкзака для ребенка, врачи рекомендую школьнику носить его обязательно за два ремня, выше средней части спины, стараться максимально облегчить груз рюкзака и взрослым помогать ребенку в надевании рюкзака.
При покупке рюкзака ребенку необходимо обращать внимание на следующее:
· обязательно примерять на ребенке рюкзак перед покупкой, следя за удобством его расположения на спине, отсутствие неприятных ощущений;
· подкладывать под спину мягкую прокладку, что бы смягчить давление и удары;
· укладывайте содержимое в рюкзаке так, чтобы вес располагался равномерно, а вещи в нем не перемещались;
· подтяните ремни рюкзака так, что бы максимально прижать его к спине;
· сзади на рюкзаке поместите сигнальные отражатели, что бы было видно в вечернее время водителям транспорта.
medicus.ru
Ключевые слова: