Воздействие искусственного света лампы в ночное время суток может привести к изменениям в обмене веществ у человека, сообщили британские исследователи.

Ученые провели эксперимент, в котором участники проводили много времени в постели при включенном и выключенном светильнике. Оказалось, что когда испытуемые засиживались под включенным светильником, то начинали употреблять больше еды в ночное время, чем им было необходимо.

Специалисты предостерегают, что заядлые любители ночного времени суток, проводящие время под включенным искусственным светом, рискуют набрать лишний вес, что повышает риск возникновения диабета.

medicinform. net