Учеба в университете негативно сказывается на уровне физической активности подростков, считают ученые из Канады. Чем старше становятся юноши или девушки, тем меньше времени они уделяют спорту и поддержанию себя в форме.

В исследовании приняли участие 683 школьника в возрасте 12-15 лет, за которыми наблюдали в течение 12 последующих лет, проводя интервью дважды в год. В результате оказалось, что уровень физической активности за это время снизился на 24%. Особенно заметным это было в момент окончания школы и поступления в ВУЗ.

«Это критический период, поскольку негативные изменения в уровне физической активности наиболее ярко выражены во время превращения юношей и девушек во взрослых людей», - отмечают исследователи.

Интересно, что у девушек уровень физической активности снижается меньше, чем у юношей. При этом, в школе обычно мальчики

больше времени двигаются и занимаются спортом, чем девочки. Возможно, девочки становятся менее физически активными еще до окончания школы, когда у них начинается период полового созревания.

Положительным моментом исследования стало то, что рискованное поведение, такое как курение и попойки, которое становится настоящей проблемой в подростковом возрасте, со временем уходит по мере взросления и возмужания тинэйджеров.

http://zdravoe.com

Ключевые слова: