Упражнения при коксартрозе тазобедренного сустава (ТБС) играют большую роль в лечении заболевания. С момента постановки диагноза пациенту рекомендуют выполнять их регулярно. Необходимо помнить о том, что ЛФК назначают не для того, чтобы увеличить нагрузку...
01 октября 2019, 19:43 (e-news.com.ua)
Что делать, если ущемился нерв
Существует множество причин ущемления нерва. Среди них может быть артрит, межпозвоночная грыжа, костные шпоры. Повредить нерв может плохая осанка...
10 сентября 2019, 16:26 ()
Опухла шея: чем это грозит
Вероятно, каждый в своей жизни сталкивался, с тем, что у него в области шеи появлялись какие-то болезненные объемные образования. Иногда их даже ...
05 марта 2019, 00:31 ()
Упражнения для живота и боков
Гипертрофированные бока и живот – проблема не только женская. Также как и прекрасной половине человечества, данные зоны тела доставляют хлопоты и...
15 июня 2019, 19:46 ()
Плоский живот и тонкая талия
У многих женщин, не имеющих больших запасов жира, и даже у тонкокостных, живот имеет некрасивую форму, торчит. Выходит, дело здесь не только в ли...
15 ноября 2017, 16:36 ()
Бессонницу победить легко
Как часто бывает перед важной встречей, когда нужен ясный ум и предельная сконцентрированность, мы не можем заснуть полночи. А наутро встаем с бо...
21 января 2018, 16:39 ()
Бег трусцой
Бег трусцой, джоггинг или «шаркающий» бег - это бег со скоростью 7-9 км/ч. Что дает такой бег и в чем его польза?
25 октября 2018, 19:42 ()