Если выпить воды перед тем, как сесть за стол, накрытый к торжеству, это поможет в целом съесть меньше.
16 апреля 2018, 14:14 (NeBoley.com.ua)
Худеем просто: советы
Диету по генотипу разработал известный американский диетолог Питер Адамо. По сравнению с остальными, она еще совсем новенькая - по крайне мере кн...
30 января 2018, 10:24 ()
9 ошибок худеющих
Весной у многих обостряется маниакальное желание похудеть к отпуску. В стремлении обрести «пляжную фигуру» некоторые бросаются во все тяжкие. Экс...
18 декабря 2017, 17:15 ()
Для чего нужен витамин Е
Страдающим ожирением не хватает витамина E. Пытаясь снизить калорийность рациона за счет жиров, полные люди не получают этот важный антиоксидант,...
25 декабря 2017, 01:03 ()
Продукты, содержащие воду
Если в организме не хватает воды, мы тут же это ощущаем: головокружение, жажда, вялость и т. д. Какие продукты содержат воду?
К здоровым привычк...
09 января 2018, 07:38 ()
Белковая пища для похудения
Значение белковой пищи для похудения сложно переоценить. Прежде всего, большинство качественных источников протеина являются сытной едой, и, поэт...
19 октября 2017, 15:21 ()
Почему худеет грудь
Почему худеет грудь? В общем-то, потому же, почему и весь остальной организм. Вы уменьшаете количество калорий, увеличиваете физическую активност...
21 октября 2017, 00:58 ()
Диетические блюда для детей
Обычно диетические блюда для детей понимают очень по-разному. В утилитарном медицинском смысле это еда для маленьких аллергиков, страдающих хрони...
25 октября 2017, 00:19 ()
Вторая жизнь фруктов
Сухофрукты - самая древняя натуральная "пищевая добавка". Правильно высушенные плоды содержат сбалансированный набор минералов и витаминов, а так...
30 октября 2017, 09:20 ()
Упражнения с гантелями
Бывают ли какие-то специальные упражнения, чтобы сжечь жир и накачать мышцы одновременно? Разочаруем вас, но таких не бывает, как передает Интерн...
30 октября 2017, 11:04 ()
О полезных свойствах дыни
Дыня – это освежающее лакомство в жаркий летний день. Сладкая, сочная и невероятно вкусная с пьянящим ароматом не многих оставит равнодушными. Ды...
16 декабря 2017, 16:38 ()