В сильную жару хочется найти хоть какое-то временное спасение, чтобы можно было комфортно жить. Для этого также подойдут различные подручные средства и методы, не требующие затрат, главное – знать, как их применить.

Метод заключается в том, что нужно взять простыню, поместить её в полиэтиленовый пакет и положить в морозильную камеру на 15 минут, чтобы она хорошо охладилась. Затем достать его и расстелить на кровать. Если потом лечь на такую простыню, можно почувствовать приятную прохладу и свежесть. Таким образом, это обеспечит охлаждение тела перед сном, благодаря чему заснуть будет гораздо легче.

Также не стоит забывать о других простых правилах, которых следует придерживаться в течение дня, чтобы ночью в помещении не было слишком жарко. Так, днем лучше закрывать шторы и жалюзи – это поможет ограничить нагрев дома и защитит спальню от жары. Кроме того, есть ещё один простой способ охладиться в жару. Нужно взять пластиковые бутылки, наполнить их водой примерно на 80% и положить на ночь в морозильную камеру. Затем достать их – и таким образом они станут временными мини-охладителями в жару.

Наилучший охлаждающий эффект можно достичь, если поставить эти бутылки перед вентилятором или за ним. Тогда поток воздуха от вентилятора проходит по холодной поверхности и поступает в комнату более прохладным. Это не поможет охладить большое помещение, однако пригодится, если человек находится рядом с вентилятором или если помещение небольшое.

Также существует ещё один способ спастись от жары без кондиционера и сделать температуру в помещении немного выше. Нужно намочить в холодной воде простыню и завесить ею открытое окно. Сквозь ткань будет проходить тёплый воздух, и будет происходить испарение воды. А во время превращения воды в пар из окружающей среды "высасывается" немного тепла.

Также мы сообщали об эффективных бьюти-лайфхаках, которые позволяют быстро охладиться в жару.