В среду, 8 апреля, и четверг, 9 апреля, уровень солнечной активности будет оставаться в пределах нормы. Однако уже в пятницу, 10 апреля, Землю накроет магнитная буря "красного" уровня. Ее активность достигнет К-индекса 5 и может повлиять на самочувствие, особенно у метеозависимых людей. Об этом сообщает портал Meteoagent.

По информации специалистов, сейчас влияние корональной дыры постепенно ослабевает, а скорость солнечного ветра приближается к обычным показателям, поэтому 8– 9 апреля ожидаются спокойные геомагнитные условия с К-индексом 3-3,3, что соответствует "зеленому" уровню. Изменения геомагнитной активности стоит ожидать уже 10 апреля, когда до Земли дойдет новый поток высокоскоростного солнечного ветра. К-индекс достигнет отметки 5 и таким образом достигнет "красного уровня". Геомагнитные бури возникают в результате резких выбросов энергии в магнитном поле Солнца, которые сопровождаются мощными вспышками и выбросом заряженных частиц и излучения. Достигнув Земли за несколько часов или дней, эти потоки вызывают возмущения магнитного поля, которые могут длиться несколько суток.

Уровень такой активности определяют по К-индексу от 0 до 9, и показатели от 5 считаются сильными бурями.

Соблюдение здорового образа жизни помогает легче переносить магнитные колебания и уменьшать их влияние на организм. Медики советуют чаще бывать на свежем воздухе, регулярно проветривать помещение, пить достаточно воды и сбалансировать рацион.

Не менее важно обеспечить полноценный отдых, спать 7–8 часов, избегать стрессов и использовать техники расслабления, а также следить за прогнозами геомагнитной активности.

В случае ухудшения самочувствия стоит обратиться к врачу, поскольку магнитные бури могут обострять хронические заболевания.