Обед на работе - это не только о том, чтобы утолить голод, но и о том, как вас воспринимают другие. Иногда даже любимый ланч может испортить вам репутацию.

Элизабет Сус, специалист по этикету и основательница Школы этикета и протокола Ауэрсмонт, рассказала, какие продукты лучше оставить дома – и почему. Об этом пишет Daily Mail.

По словам Сус, один из самых распространенных офисных "грехов" - резкий запах еды. Это касается и тех случаев, когда ты открываешь контейнер с обедом, и когда разогреваешь блюдо в общей микроволновке.

"Нет ничего хуже неприятного запаха, витающего в воздухе", - говорит она.

Черный список продуктов для офиса По рекомендации эксперта, в офис не стоит приносить:

Если определённые продукты важны для диеты или самочувствия, Сус советует искать альтернативное место для обеда - например, столовую, зону отдыха или даже лавочку в парке. Главное - подальше от других.

Также она отмечает: даже если у вас обеденный перерыв, не все коллеги в это время отдыхают. Поэтому лучше воздержаться от громкой еды за столом, особенно в открытом офисе.

Если вы обедаете вместе с коллегами или посещаете корпоративное мероприятие, тоже есть нюансы. Сус советует: