Американская актриса Холли Берри знает, как после карантина смотивировать своих поклонников пойти в спортзал.

На странице в Instagram 53-летняя звезда запостила видео, на котором демонстрирует идеальный, стальной пресс. Как призналась знаменитость в интервью Woman's Health, специально отдельно она пресс не качает.

Зато знаменитость отдает предпочтение комплексным тренировкам, которые бы одновременно задействовали все группы мышц. По словам Холли, сейчас ее тренировки проходят вообще без подъемов торса или скручиваний.

Она добавила, что часто включает в свои тренировки планки. Берри поделилась, что благодаря планкам ее кор стал более сильным Напомним, ранее Холли Берри рассказала, как Пирс Броснан спас ее от удушья во время романтической сцены. Актриса рассказала, как подавилась на съемках "Джеймса Бонда".